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第一周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/2/17 12:52:02] 点击数： 1302

第一周菜谱

	星期一		星期二		星期三		星期四		星期五
	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量

菜品	香菇仔鸡	100g	红烧排骨	120g	红烧鸭块	110 g	土豆牛肉	100g	萝卜烧肉	100g
菜品	鱼香肉丝	100g	莴笋丝鸡蛋	90g	包菜回锅肉	100g	肉沫豆腐	90g	生瓜牛柳	100g
菜品	炒青菜	90g	木耳冬瓜	100g	炒黄瓜	90g	有机花菜	100g	白菜粉丝	100g
水果/酸奶	光明酸奶	1杯			香蕉	1根			光明酸奶	1杯
汤	西红柿蛋汤		萝卜四件汤		平菇蛋汤		冬瓜排骨汤		紫菜蛋汤

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