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第十八周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/6/14 13:44:21] 点击数： 826

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

红烧鸡腿

100g

土豆牛肉

100g

? 红烧大排

120g

豆腐果烧肉

?100g

糖醋里脊

?100g

菜品

?? 豇豆肉丝

100g

? 肉末豆腐

?100g

西红柿鸡蛋

100g

? 包菜粉丝鸡蛋

?90g

??? 土豆牛柳

100g

菜品

炒三丁

?90g

胡萝卜莴笋丝

?90g

木耳黄瓜

?90g

青椒土豆丝

?100g

? 大煮干丝

90g

水果/酸奶

光明酸奶

1杯

香蕉

1根

伊利酸奶

1杯

汤

西红柿瓠子榨菜汤

平菇鱼圆汤

萝卜蛋汤

冬瓜海带排骨汤

紫菜西红柿蛋汤

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