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第十四周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/5/17 13:47:42] 点击数： 605

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

蒜苗烧肉

100g

土豆牛肉

110 g

红烧鸡腿

120g

千张烧肉

100g

香菇烧鸡

100g

菜品

肉沫素鸡

90g

黑椒鸡块

90g

鱼香肉丝

100g

西红柿鸡蛋

100g

三鲜豆腐

100g

菜品

包菜粉丝

100g

木耳冬瓜

90g

韭菜绿豆芽

90g

胡萝卜海带丝

90g

青椒土豆丝

90g

水果/酸奶

蒙牛酸奶

1杯

香蕉

1根

光明酸奶

1杯

汤

紫菜蛋汤

平菇鱼圆汤

西红柿榨菜蛋汤

冬瓜排骨汤

萝卜蛋汤

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