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第十五周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/5/24 15:51:21] 点击数： 554

星期一

星期二

星期三

星期四

???? 星期五

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

鸭腿

?100g

红烧虾

90g

红烧大排

100 g

土豆烧鸡

?100g

豆腐果烧肉

?100g

菜品

? 生瓜牛柳

100g

? 莴笋鸡蛋

100g

瓠子木耳鸡蛋

?100g

豇豆肉丝

90g

芹菜粉丝鸡蛋

?100g

菜品

西红柿鸡蛋

100g

有机花菜

?100g

胡萝卜土豆丝

?100g

开洋冬瓜

?100g

? 牛心包菜

?90g

水果/酸奶

伊利酸奶

1杯

香蕉

1根

蒙牛酸奶

1杯

汤

冬瓜海带排骨汤

菜秧鱼圆汤

西红柿蛋汤

萝卜排骨汤

瓠子蛋汤

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