认识自我，悦纳自我——雨外小举行四年级心理团辅活动

为了让同学们能够正确认识自我、接纳自我、树立自信心，形成积极向上，乐观自信的人生态度，以良好健康的心态去学习和生活。在本学期第13周，南京市雨花外国语小学邀请了“陶老师”工作站雨花台区分站的心理健康教育志愿者袁苑、孟颖、耿建玲、周莉老师，分四次为四年级的全体同学们开展了主题为《认识自我、悦纳自我》的心理团体辅导活动。

四位心理健康老师亲切自然，用丰富的活动体验，调动了课堂气氛，引导学生展开对自我的探究。

袁苑老师用“身体律动操”活动快速点燃了同学们参与活动的热情，活跃了团队气氛，开启了“自我探索”的美妙旅程。

孟颖老师设计的“夸夸我自己”的活动，让同学们认识到我们不用艳羡别人的风景，我们应该正确认识自己、悦纳自己，自己就是那最亮丽的风景线从而带着积极的情绪体验去认识自己，接纳自己，特别重要。

耿建玲老师通过心理图片，让学生观察树上10位小朋友的状态，引导学生对照自己的近况，看看自己最像图中哪个小孩，并说出原因，从而让孩子正确地认识自我，悦纳自我。

周莉老师让同学们都为自己画个像，并将刚才讨论的心情、发现、想法写在纸上，通过对自画像的分享及解析收获团体的认可和鼓励，让学生更有勇气进行探究自我。

南京市雨花外国语小学坚持开展心理健康教育活动，个别辅导和团体辅导相结合，在学科教学中渗透心理健康教育内容，利用升旗仪式、红领巾电视台等平台进行宣传展示，为学生身心全面发展提供了有力支持，让孩子们在宽松和谐的人文关怀中，悦纳自我，学会合作，增强归属感和自信心，解决成长中的烦恼。

部门：学生成长研究院

拍摄：四年级部

撰稿：耿建玲、周莉

审核：王越越