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第十九周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/6/21 14:36:49] 点击数： 771

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第十九周菜谱

	星期一		星期二
	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量

菜品	鸡中翅	?100g	红烧虾	100g
菜品	有机花菜肉片	?110g	杏鲍菇牛柳	?100g
菜品	西红柿炒瓠子	?90g	豇豆烧茄子	?90g
水果/酸奶	光明酸奶	1杯	香蕉	1根
汤	菜秧豆腐汤		冬瓜海带排骨汤

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