雨外小组织家长参加陶老师工作站六月线上家长讲堂活动

为了帮助家长更加有效地探寻有效的家庭沟通的方法，2023年6月16日晚上，雨外小积极组织感兴趣的家长参加陶老师工作站六月线上家长讲堂活动，收看了南京市玄武高级中学心理学科正高级教师、江苏省心理学科特级教师、玄武区兼职心理教研员王天文老师带来的主题为《觉察沟通姿态，增加亲子沟通效能》的家庭教育讲座。

王天文老师首先邀请家长对于自己的亲子沟通打个分或为亲子沟通赋予色彩，指出很多家庭既有有效沟通的时刻也有沟通缺少效能的时刻。通过一张中科院国民心理健康评估中心对于心理健康年龄差异趋势的分析图，发现处于中小学生时期的青少年是更需要家长关注的时期，家庭氛围对于孩子心理健康的影响也非常大，家长更需要和孩子进行有效沟通。

基于对亲子沟通重要性的了解，王老师提出了提升沟通效能的方式：增加同感。通过互动询问家长对于家庭沟通的期待，进而引出一份孩子对于家长期待的调查报告，让在场的家长了解到孩子对于亲子沟通有哪些具体的期待。而进行有效沟通，增加同感的一个重要方式便是觉察，用耳朵和眼睛去觉察自己与孩子的身体、认知、情绪和行为。

最后王天文老师通过一些具体的家庭沟通情境，带领家长练习沟通技能，同时引出指出、打岔、超理智、讨好等无效的沟通姿态，而一致性的表达既要说到自己最真实的需求，又要考虑孩子的尊严和平等，同时还要考虑到具体的情境状况。

做智慧的家长，做孩子前进路上的灯塔！本次家庭教育活动的举行，使家长们掌握了更多科学的家庭教育和亲子沟通的方法。

撰稿：周莉

审核：刘恋

审批：吕蓬