调节情绪 快乐成长——雨外小举行三年级心理团辅活动

为帮助三年级的同学正确认识情绪，学会表达情绪，宣泄不良情绪和保持积极乐观。心育组的全体老师们于2021年11月在三年级举行了主题为“情绪万花筒”的心理团辅活动。

心育组的老师们通过幽默风趣的语言，精心设计的心理活动，逐步和孩子建立信任。接着，利用贴近生活的身边故事组织交流和讨论，打开孩子们的倾诉欲。让孩子们在自由表达的同时，逐渐认识自己的情绪，并学会初步的调节。最后，在心育老师的带领下希望孩子们把所有的坏情绪都扔到“情绪垃圾桶”里，把好情绪留在心中，在《幸福拍手歌》中结束了本次活动。

此次的三年级心理团辅活动，让学生们学会悦纳自我，更学会了如何合理地表达和合适地处理情绪，让阳光和正能量在外小学子的心间流淌。

部门：学生成长中心

撰稿：吴静怡

拍照：心育中心组

审核：周莉