“抵制手机诱惑 争做最美少年”——雨外小开展“手机管理”心理健康主题教育活动

2021年6月，雨外小心育中心的老师们在各班开展了主题为“抵制手机诱惑 争做最美少年”的心理团体辅导活动。

如今，手机确实改变了我们的生活。让我们可以感受到“天涯若比邻”；手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间；手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻。也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。人们似乎被它绑架了、束缚了，在公交车上，客厅里，甚至是餐桌旁，都能在一双双入迷的眼神前看到它的身影。但是，当人们沉浸在手机带给我们乐趣的同时，手机也在慢慢地侵蚀着人们的身体与心灵。手机的危害之大，几乎和它的作用是成正比的：手机辐射很大，而且所发出来的光对眼睛有一定的刺激性，如果人们长期使用手机，久而久之，就会对身体造成不可估量的危害。

通过这次活动，孩子们懂得了手机的危害很大。既然我们认识到了手机的危害，我们就努力控制自己，不要陷于手机的诱惑之中。我们可以去运动、看书，和朋友聊天，去参加公益活动来转移自己对手机的注意力，远离手机的诱惑，感受生活的充实与美好。学会正确合理地使用手机，真正地控制好它，让它为我们所用，改善我们的生活。我们要做它的主人，让它发挥出真正的价值。

　　最后，老师们还带领同学们来到户外，积极参与各种团辅活动，放松身心。同学们都意识到：尽管手机已经成了我们身体的一部分，但我们要学会适量控制，抵制手机诱惑，争做时间的主人！

部门：学生成长研究院

撰稿：周莉

拍照：心育中心组

审核：王越越