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第四周菜谱

第四周菜谱

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五


菜名熟化重量菜名熟化重量  菜名 熟化重量菜名 熟化重量 菜名  熟化重量
 菜品 毛豆烧鸡100g扬州炒饭 100g面筋烧肉100g红烧鸡腿100g土豆烧肉                    100g
 菜品                 肉沫豆腐 70g            鱼香肉丝 100g包菜粉丝鸡蛋             100g 胡萝卜香干肉丝                80g西红柿鸡蛋                    100g
 菜品三色土豆丝 100g木耳黄瓜100g胡萝卜生瓜                    100g香菇青菜                90g 葱花藕片                    100g
水果/酸奶

蒙牛酸奶1杯

卫岗酸奶 1杯

 

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