雨外小开展疫后复学心理活动课

随着疫情的有效控制，学生们也逐渐从漫长的假期迎来返校复学的正常学习生活。从一种生活学习方式到另一种生活学习方式的转换，必然会引起各种心理适应方面的问题。为了缓解学生们返校复学后的学习压力，更好地对学生进行心理疏导，南京雨花外国语小学在5月6日复学后的三周在全校各年级每个班级开展了疫后复学心理活动课。

学校心育中心的15位心理健康教师深入各个班级，以“致敬生命 从容成长”为主题，由疫情之中居家“隔离”的心理状态展开讨论，然后回到当下，直面开学之后学生们面临的困难和挑战。教师们根据学生反映的问题，积极引导学生情绪，帮助他们掌握调节情绪的一些基本方法，如学会自我鼓励、多与家长沟通交流、学会一些放松技巧，在必要时寻求专业帮助等。　　

通过这次活动的开展，增加了学生心理调试的知识和技能，提高了自身心理免疫力。学校将在今后的工作中继续加强学生的心理健康教育，促进学生的身心健康成长。

部门：学生成长研究院

撰稿：谢苗、周莉