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第十三周菜谱

作者：满斌来源：发布时间： [2019/11/22 17:10:01] 点击数： 2332

第十三周菜谱

	星期一		星期二		星期三		星期四		星期五
	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量	菜名	熟化重量

菜品	豉油虾	100g	三鲜炒饭	100g	红烧翅根	100g	红烧鸭子	100g	面筋烧排骨	90?g
菜品	平菇肉沫炖豆腐	100g	土豆牛柳	?90g	芹菜粉丝鸡蛋	100g	西红柿鸡蛋	100g	生瓜炒鸡蛋	100g
菜品	木耳炒青菜	90g	有机花菜	100g	大白菜油果	100g	炒藕片	90g	三色包菜	100g
水果/酸奶			蒙牛酸奶	1杯			桔子	1个
汤	冬瓜海带肉丝汤		青菜豆腐汤		萝卜四件汤		土豆紫菜蛋汤		平菇鱼圆汤

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