第七周菜谱
作者:满斌 来源: 发布时间: [2019/3/29 17:50:08] 点击数: 466
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
| 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 |
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菜品 | 千张烧肉 | ?100g | 土豆牛肉 | 110 g | 红烧翅根 | 100g | 红烧大排 | 100g |
菜品 | 萝卜丝鸡蛋 | ?100g | 莴笋肉丝 | ?90g | 木须肉 | ?100g | 香芹白干肉丝 | 100g |
菜品 | 炒有机花菜? | ?90g | 红烧冬瓜 | 100g | 小白菜粉丝 | ?90g | 炒生瓜 | ?90g |
水果/酸奶 | 光明酸奶 | 1杯 |
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| 光明酸奶 | 1杯 |
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汤 | 西红柿蛋汤 | 萝卜四件汤 | 冬瓜排骨汤 | 菜秧豆腐汤 |